Suco de Mirtilo com Chia
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Suco de Mirtilo com Chia

Suco de Mirtilo com Chia

Ingredientes:

2 xícaras de suco de mirtilo;

1 xícara de água;

2 colheres de sopa de semente de Chia Produza.

Modo de preparo:

Hidrate as sementes de chia na água, deixe-as descansando por uma hora;

Acrescente o suco de mirtilo às chias hidratadas, leve à geladeira e sirva gelado.

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